陷入泥石流七日自救指南（70集）孙虎城＆张棠

突发特大泥石流将孙虎城与张棠等数十人困于山谷废墟，七日死寂中，断粮断水、余震不断，绝望与求生欲激烈碰撞。孙虎城凭借野外生存经验制定生存计划，张棠以冷静头脑统筹资源，两人从猜忌到信任，带领众人搭建避难所、搜寻水源、发出求救信号。绝境中既要对抗自然残酷，更需化解猜忌、抵御贪婪，每一次抉择都是生死考验。七日后，救援直升机轰鸣而至，幸存者带出的不仅是生命，更有对人性与希望的全新认知。